Wanneer u heeft besloten zich aan te melden voor een van onze trainingsprogramma’s dan vindt u hier alle overige informatie. Wij wensen u heel veel sportplezier!
Intake
Voordat u met uw fitnessabonnement start, heeft u een afspraak met de fysiotherapeut voor een intake. Tijdens een gesprek analyseert de fysiotherapeut uitvoerig uw fysieke conditie en uw trainingsdoelen.
Met behulp van vragenlijsten en testen brengen we belangrijke zaken in beeld zoals uw bloeddruk, vetpercentage, spierkracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Daarna stellen we in overleg met u een individueel trainingsschema op dat past bij uw mogelijkheden en beperkingen.
Voor de specifieke trainingsgroepen Bootcamp, Fit na de Bevalling, specifieke krachttraining, Yin Yoga en ZwangerFit is geen intake nodig.
Gebruik van de Virtuagym App
Na uw aanmelding en het registreren van uw gegevens kunt u gebruik maken van de Virtuagym App. Via deze app kunt u uw trainingsschema en prestaties inzien. Hiervoor hebben wij wel een uniek e-mailadres van u nodig. U krijgt via de mail een uitnodiging voor het registreren en aanmaken van een eigen account. Voor meer informatie over het gebruik van de Virtuagym App kunt u hier klikken.
Trainingstijden
Alle fitness trainingen en specifieke trainingen vinden plaats op locatie Fitaal de Sportlaan. De bootcamp groepen vertrekken ook vanuit deze locatie.
Hier vindt u de trainingsdagen en tijden van de Bootcamp, Conditie circuit en Fitness groepen.
Hier vindt u de trainingsdagen en tijden van de Fit na de bevalling, Yin Yoga en ZwangerFit groepen
Tarieven
De tarieven voor het sporten bij Fitaal vindt u hier.
Virtuagym app
Gebruik van de Virtuagym app
Na uw aanmelding en het registreren van uw gegevens kunt u gebruik maken van de Virtuagym app. U krijgt via de mail een uitnodiging voor het registreren en aanmaken van een eigen account. Voor meer informatie over het gebruik van de Virtuagym app kunt u onze Virtuagym Hulpgids raadplegen.
Alles in één
In de Virtuagym app staat uw persoonlijke intake vermeld en kunt u uw trainingsschema en prestaties inzien. In de app staan bij iedere oefening filmpjes waarin een juiste uitvoering van de oefening getoond wordt. Veel oefeningen kunnen daardoor duidelijker aangeboden worden.
En u kunt – ook buiten werktijden – u via de app afmelden en een ander inhaalmoment kiezen. Op basis van uw lidmaatschap worden alleen de inhaalmomenten getoond die voor u van toepassing zijn. U komt dus nooit in een verkeerde groep terecht.
De app biedt niet alleen voordelen voor de leden. De begeleiders van Fitaal kunnen per trainingsgroep een pushbericht versturen met informatie voor de volgende training. Dat kan een oproep zijn om een set droge kleding mee te nemen omdat buiten getraind gaat worden maar ook het inzetten van een vervangende begeleider vanwege ziekte of een cursus kan met een pushbericht gemeld worden. Voor leden die geen app op hun mobiel kunnen en/of willen downloaden blijven papieren trainingsschema’s gehandhaafd. En ook het telefonisch afmelden blijft natuurlijk mogelijk.
Algemene voorwaarden
De algemene voorwaarden voor het sporten bij Fitaal vindt u hier.
Aanmeldformulier
* Verplichte velden