Wanneer u heeft besloten zich aan te melden voor een van onze trainingsprogramma’s dan vindt u hier alle overige informatie. Wij wensen u heel veel sportplezier!
Intake
Voordat u met uw fitnessabonnement start, heeft u een afspraak met de fysiotherapeut voor een intake. Tijdens een gesprek analyseert de fysiotherapeut uitvoerig uw fysieke conditie en uw trainingsdoelen.
Met behulp van vragenlijsten en testen brengen we belangrijke zaken in beeld zoals uw bloeddruk, vetpercentage, spierkracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Daarna stellen we in overleg met u een individueel trainingsschema op dat past bij uw mogelijkheden en beperkingen.
Voor de specifieke trainingsgroepen Bootcamp, Fit na de Bevalling, specifieke krachttraining, Yin Yoga en ZwangerFit is geen intake nodig.
Gebruik van de Virtuagym App
Na uw aanmelding en het registreren van uw gegevens kunt u gebruik maken van de Virtuagym App. Via deze app kunt u uw trainingsschema en prestaties inzien. Hiervoor hebben wij wel een uniek e-mailadres van u nodig. U krijgt via de mail een uitnodiging voor het registreren en aanmaken van een eigen account. Voor meer informatie over het gebruik van de Virtuagym App kunt u onze Virtuagym Hulpgids raadplegen.
Trainingstijden
Alle fitness trainingen en specifieke trainingen vinden plaats op locatie Fitaal de Sportlaan. De bootcamp groepen vertrekken ook vanuit deze locatie.
Hier vindt u de trainingsdagen en tijden van de Bootcamp, Conditie circuit en Fitness groepen.
Hier vindt u de trainingsdagen en tijden van de Fit na de bevalling, Yin Yoga en ZwangerFit groepen
Tarieven
De tarieven voor het sporten bij Fitaal vindt u hier.
Algemene voorwaarden
De algemene voorwaarden voor het sporten bij Fitaal vindt u hier.
Aanmeldformulier
* Verplichte velden