Intake

Voordat u met uw fitnessabonnement start, heeft u een afspraak met de fysiotherapeut voor een intake. Tijdens een gesprek analyseert de fysiotherapeut uitvoerig uw fysieke conditie en uw trainingsdoelen.
Met behulp van vragenlijsten en testen brengen we belangrijke zaken in beeld zoals uw bloeddruk, vetpercentage, spierkracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Daarna stellen we in overleg met u een individueel trainingsschema op dat past bij uw mogelijkheden en beperkingen.

Voor de specifieke trainingsgroepen Bootcamp, ‘Fit na de bevalling’, Sport specifieke krachttraining, Yin yoga en ZwangerFit is geen intake nodig.

Gebruik van de Virtuagym App

Na uw aanmelding en het registreren van uw gegevens kunt u gebruik maken van de Virtuagym App. Via deze app kunt u uw trainingsschema en prestaties inzien. Hiervoor hebben wij wel een uniek e-mailadres van u nodig. U krijgt via de mail een uitnodiging voor het registreren en aanmaken van een eigen account. Voor meer informatie over het gebruik van de Virtuagym App kunt u onze Virtuagym Hulpgids raadplegen.