Artrose
Artrose wordt in de volksmond ook wel slijtage genoemd. Het gaat hierbij om de verandering die kraakbeen ondergaat. Gezond kraakbeen is mooi glad en bevindt zich tussen twee botdelen. Als kraakbeen gezond is zorgt het ervoor dat een gewricht soepel kan bewegen.
Wanneer het kraakbeen slechter wordt, kan het gewricht minder goed bewegen waardoor er klachten gaan ontstaan. Artrose kan op verschillende plaatsen in het lichaam voorkomen. De meeste bekende plekken zijn heup, knie, duim en vingers. Maar ook in de wervelkolom en schouder kan artrose voorkomen.
Symptomen
Artroseklachten kunnen voor iedereen anders zijn. De meest voorkomende klachten zijn:
- Pijn rondom het gewricht, maar ook uitstralende pijn (referred pain) verder van het gewricht af
- Stijfheid, vooral na een poos niet bewegen. Het opstarten van bewegen geeft dan vooral klachten.
- Warmte rondom het gewricht
- Kraken van het gewricht
- Zwelling rondom het gewricht
- Atrofie (afname van spierweefsel)
Oorzaken
De precieze oorzaak van artrose is onbekend. Wel spelen een aantal factoren een rol in het ontstaan van artrose:
- Leeftijd > 45 jaar
- Overgewicht
- Zwaar beroep
- Een beschadigd gewricht, bijvoorbeeld na het doormaken van een trauma
Behandeling
De behandeling zal voornamelijk bestaan uit voorlichting, adviezen en het doen van oefeningen. Artrose gaat niet meer over, maar spieren kunnen wel worden getraind. Sterkere spieren zorgen ervoor dat gewrichten meer beschermd worden.
De fysiotherapeut bij Fitaal Drachten zal samen met u doelen opstellen, waar u graag naar toe wilt werken. Omdat dit voor iedereen anders is, wordt elke behandeling specifiek op maat gemaakt.
Wanneer het doel is bereikt dan kan de behandeling bij de fysiotherapeut stop worden gezet. U kunt dan zelf de adviezen en oefeningen thuis blijven voortzetten. Wanneer de doelstellingen niet worden behaald en u veel klachten blijft houden, kan de fysiotherapeut u doorverwijzen naar uw huisarts of specialist om te kijken naar andere behandelmogelijkheden.