Fitaal partner van FGN Friesland

Met trots kunnen wij jullie mededelen dat Fitaal Drachten en TIGRA Heerenveen Fysiotherapie per  1 oktober hun krachten gaan bundelen binnen FGN Friesland. Met deze stap denken wij hét verschil te blijven maken, voorop te blijven lopen en in te …
Lees meer…

Nieuwsbrief september is uit!

In de nieuwsbrief deze keer aandacht voor de samenwerking tussen atletiekvereniging Impala en Fitaal, valpreventietraining voor ouderen en een wetenschappelijk onderbouwd oefenprogramma voor een tenniselleboog. Daarnaast een uitgebreid interview met Fitaal fysiotherapeut Sander van Tartwijk en een van de deelnemers van …
Lees meer…

Yin Yoga Specifiek, start 15 september

Na lange tijd start er vanaf 8 september weer een cursus Yin Yoga Specifiek. Ditmaal gericht op ‘wervelkolom’ in plaats van ‘lage rug’ of ‘nek-schouder’, gezien de lange tijd dat de Yin Yoga Specifiek ivm Corona niet door kon gaan. …
Lees meer…

Kleedkamers in gebruik

Vanaf zaterdag 5 juni mogen de kleedkamers weer in gebruik worden genomen. Ook douchen mag weer. Dit alles natuurlijk volgens de richtlijnen van de rijksoverheid.
Lees meer…

Weer van start met Yin Yoga

Vanaf maandag 7 juni mogen de groepslessen yin yoga weer. Na maandenlange verbinding via de mogelijkheden facebook en zoom, kunnen we jullie weer welkom heten op onze locatie. A.s. vrijdag nog eenmaal digitaal en dan zien we jullie vanaf maandag weer …
Lees meer…

Fitness: Update na persconferentie 11 mei 2021

Wanneer het kabinet maandag definitief groen licht geeft, mogen wij vanaf 19 mei onze fitnessdeuren weer openen! Hier zijn wij natuurlijk erg blij mee, want het waren 5 lange maanden zonder (binnen) fitness. Wij hopen uiteraard dat u de afgelopen …
Lees meer…

Bedankt! Erg trots op de 9.3!

Wat zijn wij ontzettend trots; jullie, onze patiënten, hebben ons in 2020 beoordeeld met een 9.3. We willen dan ook iedereen bedanken voor deze fantastische beoordeling en de feedback die we hebben ontvangen. We zullen er alles aan doen om u …
Lees meer…

Els gaat met pensioen

De Wilgen, februari 2021Mijn AfscheidOp een zaterdag in september in 1998 bezocht ik de Open Dag van het trainingscentrum aan de Sportlaan 1A. Het jaar daarvoor was ik vanuit Leiden met ons gezin naar Friesland gekomen en ben ik als …
Lees meer…

Thuis trainen tijdens de lockdown

Helaas is Fitaal niet open voor onze leden om te gaan sporten. Wel hebben we hele mooie trainingen online onder begeleiding van Chris die thuis kunnen worden uitgevoerd. Klik op deze link en vind de online trainingen. Wekelijks worden hier …
Lees meer…

Powertraining bij ouderen

‘Door de vergrijzing in Nederland staan gemeentes voor de uitdaging de Wet Maatschappelijke Ondersteuning zo goed mogelijk in te richten. Zij helpen ouderen bij het faciliteren van huishoudelijk hulp, een sta-op-stoel of traplift. Maar ze zien ook graag dat ouderen …
Lees meer…

Buitentraining in 2-tallen

In vorige berichtgeving hebben we een aantal alternatieven aangeboden om te blijven bewegen, omdat we langer de fitness/sport dicht moeten houden. Deze opties zijn allen ‘op afstand’, zoals de wekelijkse YouTube fitness lessen van Chris en de besloten online Yoga- …
Lees meer…

Nieuwsbrief januari 2021

De eerste nieuwsbrief van 2021 is vandaag uitgekomen. Klik op de nieuwsbrief hiernaast om op de hoogte te zijn van de laatste ontwikkelingen binnen Fitaal.
Lees meer…