Collega Femke Giebels is per november gestart met ‘veld’training/werptraining voor bovenhandse (spel)sporters met een blessure.

Deze training is bedoeld voor geblesseerde sporters die in de (sub)eindfase van hun revalidatie zitten en die weer terug willen naar hun oude sportniveau waarvoor ze moeten kunnen werpen en/of slaan/serveren (zoals: volleybal, korfbal, handbal, tennis en badminton).

Bij de opbouw van deze training ligt de nadruk in eerste instantie op de techniek en veiligheid, maar later ook op het uitvoeren van een maximale worp die overeenkomt met het type worp van de desbetreffende sport, binnen onvolledig herstel / vermoeidheid. Daarnaast komen ook sportspecifieke situaties aan de orde zoals bijv. valtechniek; het opvangen van een val met de armen (zoals bij een verdedigende actie bij volleybal of bij keepen)

Interesse: bel of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!

pluspraktijk2015