In de zomermaanden is het vaak erg rustig. De buren, de kinderen, veel mensen zijn op vakantie. Daarom bieden wij juist in deze periode een sportieve activiteit aan voor ouderen in groepsverband.
Voor wie en door wie?

Ouderen (65+) die moeite hebben met evenwicht bewaren of wel eens gevallen zijn en zich onzeker op de been voelen. De training wordt gegeven door een speciaal hiervoor opgeleide fysiotherapeut, Hedy Christians.

We trainen in een (rol)stoel of staand achter een stoel. Het doel is dat u zichzelf zekerder gaat voelen en het valrisico afneemt. Het Otago oefenprogramma is wetenschappelijk bewezen effectief (40% minder valincidenten). Na de training kunt u nog even nazitten met een gratis kopje koffie of thee. Doet u mee?

Kosten
€ 100,00 voor 10 bijeenkomsten (€ 10,00 per training).
Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) het Otago oefenprogramma. 

Locatie
Fitaal De Sportlaan, Sportlaan 1a in Drachten.

Wanneer
Iedere dinsdagmiddag van 16:00 tot 17:00 uur vanaf dinsdag 7 augustus 2018.

Meedoen of meer informatie?
Bel Fitaal De Sportlaan: (0512) 54 11 58

pluspraktijk2015