Yin voor mannen

Een bekend vooroordeel is dat yin yoga niets is voor mannen. Jammer, want yin yoga is echt geschikt voor iedereen. Daarom heeft Fitaal het idee opgevat kennismakingslessen voor mannen te organiseren. Na een kleine lobby werd op 7 en 21 oktober een proefles yin yoga gegeven. Het was voor de aanwezige mannen een bijzondere ervaring om eens anders bezig te zijn met het lichaam dan Yang en training. Zonder competitie met jezelf of een ander, het bindweefsel op een andere manier gebruiken. Naast training geeft yin yoga een goede balans en leert het je op een andere wijze naar je lichaam te luisteren.
Meer informatie leest u hier.

Fitaal start daarom op woensdagavond 18 november (maandelijks) met yin voor mannen van 19.30-20.30 uur. Lidmaatschap gaat op basis van een strippenkaart. En wilt u een losse les proberen dan is dat natuurlijk ook mogelijk. De groep moet uit minimaal acht personen bestaan, om die reden vragen we u dan ook u vooraf op te geven, dit kan bij de balie of telefonisch (0512) 54 11 58.