Yin Yoga cursus voor (duur)sporters

Voor wie en door wie?
Ben je hardloper, triatleet, wielrenner of schaatser? Heb jij
weleens stijfheid tijdens of na het sporten, vermoeidheid,
spierpijnen… óf is flexibiliteit niet echt jouw sterkste kant?
Wil jij meer ruimte voelen en beter in balans komen als sporter,
ervaar dan tijdens deze cursus wat Yin Yoga vóór en mét jou kan
doen. Geef je eigen zelf herstellend vermogen een boost!
Het maakt niet uit hoe goed of hoe fanatiek je bent, Yin Yoga is
namelijk een geheel andere tak van ‘sport’. De focus ligt op het
vergroten van de bewegingsvrijheid in je lichaam. Daarnaast
ervaar je hoe je Yin Yoga kunt integreren binnen jouw sport. De
lessen worden gegeven door sportfysiotherapeut en Yin
Yogadocent Femke Giebels.

Startdatum 12 januari 2022, woensdagavond 18.30-19.30
€ 80,50 voor 7 lessen

Lijkt het je wat of wil je meer informatie?
Mail info@fitaal.nl o.v.v. ‘Yin Yoga voor (duur)sporters’ of bel (0512) 54 11 58